El tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla en el hogar ayuda a aliviar la condición de la víctima. Una enfermedad común principalmente entre la generación anterior de personas. La enfermedad se caracteriza por una violación del metabolismo en el cartílago, su adelgazamiento. La enfermedad es inherente a manifestaciones tan agudas como el dolor y la limitación durante los movimientos. Con la negligencia de la enfermedad, se producen cambios irreversibles, y su consecuencia es deformar la articulación y las extremidades.
Síntomas de artrosis de rodilla
Como en muchas enfermedades del sistema musculoesquelético, la manifestación más común es el dolor. Las manifestaciones también serán las siguientes:
- hinchazón;
- crujido;
- inflamación;
- Reducción de la movilidad en la articulación.
Se observa dependencia entre la gravedad de la enfermedad y la manifestación de los síntomas. Hay tres grados:
- En un grado, hay dolores de no intensidad, no se observan signos externos de cambios en la articulación. Es posible identificar al realizar un estudio de rayos x en el que se nota para reducir la distancia entre las articulaciones.
- El grado II se manifiesta en forma de rigidez durante los movimientos, cruje en las articulaciones. La imagen X -Ray muestra la formación de crecimientos óseos en la cavidad articular, que deforma el cartílago. La brecha de la articulación se reduce significativamente.
- En el último (iii) grado en pacientes, se observa la deformación articular. La actividad motora es mínima, debido al dolor severo. Las imágenes muestran la ausencia de una brecha entre los huesos.
En la etapa III, a menudo se prescribe la cirugía, lo que ayuda a reproducir las funciones de los tejidos articulares tanto como sea posible, por ejemplo, a través de prótesis.
Tratamiento de la artrosis
El tratamiento de la artrosis consiste en un conjunto de medidas destinadas a jugar tejido de cartílago y eliminar el dolor agudo. La artrosis es una patología constantemente progresiva que enraizada en el cuerpo durante años, por lo que el tratamiento dura no varios días, sino durante mucho tiempo. A menudo, para frenar la progresión de la enfermedad, el paciente debe cambiar su estilo de vida y adquirir nuevos hábitos conectados:
- con una nutrición adecuada;
- realizando un conjunto de ejercicios;
- El uso de la terapia popular.
El tratamiento en el hogar se puede atribuir a la composición de medidas donde hay una prescripción de medicamentos. Se puede usar para prevenir exacerbaciones en el estado del paciente. Las medidas utilizadas en las condiciones domésticas con artrosis de la articulación de la rodilla deben discutirse con el médico tratante para que sea posible ajustarlas y elegir el complejo, en función de las características individuales.
La artrosis de la articulación de la rodilla y su tratamiento en el hogar deben comenzar a usar una dieta. Es necesario incluir el contenido en la dieta:
- calcio;
- vitamina E;
- B Vitaminas B.
El calcio está presente en productos lácteos ácidos. Vitaminas en cultivos de cereales, como trigo y granos. El paciente también debe saturar los alimentos con verduras con un tratamiento térmico mínimo y frutas. Reduzca la sal y excluya el alcohol. Se recomienda comer carne en una cantidad mínima.
¡Importante! El uso de idiotas y gelatina, que son representantes de hondoprotectores naturales para ayudar a restaurar el cartílago, será muy útil.
Tratamiento de la artrosis de las articulaciones de la rodilla con drogas
¿Cómo tratar la artrosis sin rodilla en el hogar con medicamentos? Esta pregunta no causa dificultades con la respuesta y es bastante simple. Hoy hay muchas drogas que ayudan a las personas mayores sin abandonar su hogar para aliviar su sufrimiento. El espectro de ungüentos y geles utilizados externamente, para el tratamiento de la articulación de la rodilla, extenso. Todos podrán elegir lo que es aceptable, teniendo en cuenta el valor y la calidad.
Dichos medicamentos son efectivos para tratar las articulaciones de la rodilla en el hogar y ayudar:
- detener la inflamación;
- Retirar la hinchazón;
- reducir el dolor;
- tener un efecto de calentamiento.
Se pueden usar durante mucho tiempo. La ventaja del uso de drogas externamente se expresa en las limitaciones del flujo sanguíneo hacia la sangre, lo que minimiza el efecto en otros órganos.
¡Hecho! Como regla general, los medicamentos con el mismo nombre que no se pueden usar hacia adentro se pueden usar afuera, en forma de ungüento o gel.
Tratamiento de la artrosis de las articulaciones de la rodilla con remedios populares
La eliminación de los síntomas y el tratamiento de la artrosis con la ayuda de la sabiduría de las personas es común. Las personas de generación en generación transmitieron las composiciones de lo inactivo y las usaron incluso antes del rápido desarrollo de la medicina.
Los medios de la medicina tradicional tienen un número limitado de efectos secundarios, como la intolerancia a los ingredientes individuales y las reacciones alérgicas. Pero su efectividad es notable:
- derivación de toxinas;
- Mejora de la circulación sanguínea;
- corrección metabólica;
- deshacerse del dolor;
- Alivio de la hinchazón.
Esta es una lista incompleta de propiedades útiles que se observan en el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla cuando se usa medicina no tradicional.
El uso de recetas de antepasados permite a las personas con problemas en el tracto gastrointestinal y el corazón aliviar el dolor sin recurrir a las drogas que están contraindicadas a ellos.
¡Hecho! El uso de composiciones populares y su preparación es más barato que el uso de medicamentos con efectos farmacológicos similares.
El tratamiento de tales métodos implica el uso prolongado de medicamentos tradicionales. Si el paciente lanza tratamiento después de un par de aplicaciones, entonces puede que no haya un efecto.
Al considerar la medicina tradicional, se asignan grupos de fondos aplicados:
- decocciones;
- infusiones;
- compresas;
- ungüentos;
- basura;
- Balneario.
Una decocción de cebollas picadas es una de las decocciones más asequibles. Dos pequeñas cebollas se trituran por litro de agua y se agregan cuando el agua comienza a hervir. Todo queda para hervir por hasta 20 minutos, luego se enfría. Aceptado no más de 3 veces al día.
Las compresas hechas de avena al vapor también son fáciles de preparar y están disponibles para todos. Tal compresa se aplica a una rodilla inflamada.
Los baños con decocción de malta y heno ayudarán a eliminar el dolor. Se usan una vez cada dos días.
La tintura de gelatina, que se toma por la mañana, se prepara fácilmente. Antes de acostarse, la bolsa de gelatina se disuelve en agua hervida, aproximadamente 1/2 taza. Después del sueño, se diluye con una cantidad igual de agua tibia y se agrega una cucharada de miel. 25-30 minutos antes de las comidas, beba la infusión preparada. El uso de dicha infusión se limita a una semana y media. Después del mismo período de tiempo, puede repetir el curso.
Frotar con trementina ayudará a calentar la rodilla afectada. Antes de acostarse, debe frotarse y envolverse en una tela o bufanda tibia.
La hierba se puede agregar a las ensaladas, según las revisiones, da un efecto positivo en el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla de la casa.
¡Matiz! Hay muchas recetas para obtener fondos y se pueden usar durante todo el período de la terapia tradicional.
Ejercicios en casa
La artrosis de la articulación de la rodilla puede curarse en el hogar y usar ejercicios especialmente seleccionados por un especialista, teniendo en cuenta las características individuales del paciente.
El complejo correctamente seleccionado ayudará no solo a mantener la funcionalidad de las articulaciones, sino también a mejorar la condición general del paciente.
Comenzando a ejercer gimnasia, es necesario adherirse a reglas simples:
- Si al realizar ejercicios, aparecieron sensaciones dolorosas, las clases deben posponerse.
- Antes de realizar el complejo principal de los ejercicios, los grupos musculares deben calentarse. Por ejemplo, haga masaje en la rodilla.
- No hagas movimientos repentinos. Deben ser suaves y medidos.
Para el rendimiento correcto de los ejercicios, se recomienda ir al grupo de terapia de ejercicios, donde se le enseñará al paciente cómo hacer esto o aquel ejercicio.
Un ejemplo de masaje para calentar los músculos:
- Luz le da palmaditas en las rodillas y alrededor de ellas. Esto acelerará la circulación sanguínea regional, por lo tanto, el flujo de sustancias útiles a la articulación.
- Acariciar las rodillas de la parte posterior de la palma en un círculo en uno y otro. Esto calentará las telas de los tendones, ligamentos.
Hay muchos conjuntos de ejercicios formados.
Un ejemplo de ejercicios que se pueden realizar durante el día varias veces:
- Ejercicio "Shali-Boltai". El paciente se sienta en un avión duro, las piernas se encuentran para que no toquen el piso. Luego, el paciente cuelga con los pies de un lado a otro hasta 10 minutos.
- En una posición sentada, las piernas están en una superficie sólida, los pies están en contacto con ella tanto como sea posible. Luego, la región del montón se levanta lo más alto posible del avión, mientras que el dedo del pie no se rompe. Después del pie regresa a su estado original. Si es difícil realizar el ejercicio a la vez con dos patas, puede hacerlo alternativamente.
- Continuando sentándose en una silla, el paciente descansa sobre el talón y la parte anterior del pie hace estallidos en la superficie.
- Si no hay dolor cuando apoya las rodillas, puede gatear, descansando con las manos y las rodillas, a lo largo de la superficie de la alfombra.
También es útil ser el senderismo, la natación, el ciclismo.
¡Para referencia! El uso de compresas de lodo, se pueden incluir fijadores especiales en el plan de tratamiento para la osteoartrosis de la articulación de la rodilla.
Pronósticos de tratamiento y prevención
Deshacecerá por completo de la artrosis parece ser factible si los signos de la enfermedad se encuentran en las etapas I-II. Cuando se observan procesos de deformación en la articulación, y el paciente se siente constantemente dolor, la actividad motora se minimiza, luego las prótesis ayudan a restaurar las funciones máximas. Pero no habrá recuperación completa.
Aquellos que comenzaron a tratar la articulación de la rodilla con artrosis afectada por su cuenta no deberían esperar una lucha exitosa con la enfermedad. Sin un diagnóstico preciso, se puede tratar otra enfermedad, no sospechar que hay artrosis. Esto está lleno de graves consecuencias.
Desde los aspectos positivos del tratamiento de la artrosis de la rodilla en el hogar, vale la pena destacar el apoyo moral de los familiares. Un buen humor y un fondo psicológicamente saludable contribuyen a la confrontación exitosa de la enfermedad.
Las siguientes medidas se utilizan para la prevención de la artrosis:
- cargas moderadas en las juntas de las rodillas;
- ejercicios de ejercicio por la mañana;
- caminar hacia la piscina al menos 2 veces por semana;
- exclusión de problemas asociados con sobrepeso;
- con lesiones del tratamiento de la rodilla hasta la recuperación completa;
- caminando por el aire fresco;
- Equilibrio en la dieta.
La prevención ayudará, si no puede evitar la enfermedad, luego lleva su desarrollo lo más lejos posible hacia el futuro. La artrosis es una enfermedad que requiere no un poco de atención, tratamiento oportuno durante mucho tiempo.